İyi bir hafızaya sahip olmak, yapılan araştırmalara göre kişiye hem başarı getiriyor hem de yaratıcılığının daha yüksek olmasını sağlıyor. Aynı zamanda da, özellikle yaşlılıkla ortaya çıkan bilişsel gerilemelere karşı koruyucu bir rol oynuyor. İki başlık altında hazırladığım hafıza dosyasının bu ilk bölümünde, hafıza sistemlerinin işleyişini ve güçlü bir hafızaya sahip olmanın kurallarını paylaşacağım.Read More